很多人误以为抑郁的元凶是丧。其实很多时候,让我们抑郁的不是丧本身,而是我们明明感到很丧,却不得不强颜欢笑。Jeff是个失去儿子、婚姻破碎的中年男人,但社会强行要求他做个生活在童话世界里的、永远满面笑容的好叔叔。他想要在节目里讨论死亡,但社会只允许他讨论颜色。当他丧里丧气,朋友只会说:we’restrongmen.Wekeepthestruggleinside.(我们是坚强的人,我们把所有挣扎都锁在自己心里。)我们或许不像Jeff那样得生活在镜头前的童话世界中,但我们亦需要做好公民、好员工、好配偶、好父母、好子女、以及更好的自己。我们不能让国家、领导、配偶、子女、父母、以及自己失望,我们必须是优秀坚强的人。所以和Jeff一样,在生命中的某些时刻,我们明明想讨论死亡,却最终选择了讨论颜色。然而正如Jill所说:Youcan’tkeeppushingitdown.Ononeofthedays,itwillallrushuptothesurface.(你不可能永远压抑那些东西。总有一天,那些东西都会浮出表面,按都按不住。)就算你在白天强行把马蜂窝塞进垃圾桶盖好,那个马蜂窝还是会在夜晚被重新挖出来,蜇得我们满脸是包。正如Jeff在儿童歌曲里唱的:Themoreyouignoreit,themoreithastosay.Youwillhearitgrowlouder~louder~louder~(你越是忽略它,它的声音反而越大。你会听到那声音越来越响,越来越响,越来越响~)你可以强颜欢笑一天、两天、一个月、两个月,但若不能释放,那股力量只会增强,不会变弱。那个声音,最终会崩断你头脑里的那根弦。于是终于有一天,你拧断了水龙头,你对着镜子剃掉了自己的头发。因为社会要我们强颜欢笑,因为家庭要我们强颜欢笑,因为我们自己要我们强颜欢笑,所以我们抑郁了。喜剧演员更容易受抑郁症折磨,也许是因为他们不想笑的时候也必须笑。当你不想笑的时候,笑是最痛苦的。长年累月,足以致命。所以定期吸吸丧剧,丧它个天昏地暗,实在是十分必要的治愈行为。希望本剧再接再厉,一丧到底,千万不要变成鸡汤!以及,千万不要对抑郁症患者说“赶快振作起来吧”,“你爸妈一直非常为你骄傲,所以坚强点努力康复吧”,或者“每个人都有负面情绪的,有时候想开点就好了。我们可以,你也可以的。”我们健康的人需要理解:他们不可以,他们病了。以上说法就好比对截肢患者说“只要想站起来,每个人都可以站起来的。你赶快努力站起来吧”。他们没法站起来,他们没有腿!不要站着说话不腰疼,不要再施加任何会逼他们强颜欢笑的压力。这不是安慰,这是责备:你明明可以好起来,你却不做,是你的错,你太差了。据说正确的安慰方法基调是这样的:如果觉得很丧什么都不想做,就先躺着什么也不做好了。不管你变成怎样,我们仍然爱你。剧中那个节目负责人的做法则是非常危险的。当Jeff一遍遍地尝试表达自己的“负面“感情时,他一遍遍告诉Jeff:我们需要的是Mr.Pickles,不是JeffPiccirillo。我们不想要看到真实的你,观众也不想要看到真实的你,请不要任性地流露那些,让我们都被拖累。那些所谓正能量的话,意味着:请赶快振作起来,收拾好自己,拿出那个我们想看到的你;你内心的那个自己,我们不感兴趣,请尽快杀死他。猜一猜,如果听话者无力收拾好自己,那他会怎么做呢?他可以杀死那个不被需要的自己,正如安慰他们的正能量者所要求的那样。