亚当(乔什·亨德森JoshHenderson饰)是一名小有名望的音乐人,就在不久之前,他刚刚完毕了一段失败的爱情,这段爱情带给了亚当极大的心思阴影,让他久久无法走出来。在痛定思痛之后,亚当末尾反思,从而总结出了一套自创的“混蛋实际”,那就是女孩子都不会喜欢好男人,因此只需装成混蛋,就能随便地俘获她们的芳心。 贯彻了混蛋实际的亚当误打误撞的末尾了几段新的爱情,但是每一段都无法持久,也不可以带给亚当快乐。一天,亚当邂逅了名为茉莉(珍娜·迪万-塔图姆JennaDewan-Tatum饰)的女孩,当计划在茉莉身上故技重施时,亚当发现,自己的这套实际在茉莉身上基本就行不通。