在这一季里面,杰克·鲍尔(基弗·萨瑟兰KieferSutherland饰)戒掉了在反恐24小时第三季中染上的毒瘾,而且分开了CTU而开端为国防部长事情。但是杰克始终解脱不了与CTU的接洽,剧集一开端一场可怕袭击致使的列车出轨事故使CTU不得不召回杰克进行此事的观察。才深刻观察此事没多久,杰克就发明可怕分子的下一个目的就是国防部长。经过杰克的尽力,好不容易解救了被绑架的国防部长,化解了这次危机。底本认为可以松一口吻的杰克,却发明刺杀国防部长只是可怕分子设置的一个捣乱CTU观察的小环节。可怕分子的真正目标是把持全美国的核电站,通过让核电站超负荷运转引起核泄露进而要挟全美国,危机这才真正上演……