电台DJ琛仔(古天乐)、柴少(雷宇扬)及长发(丁子峻)是广播台灵异节目的当红主持人,共同主持《惊叫一点钟》的鬼故事节目,深受欢迎。一天晚上,三人提及一男子晚上在路边见到一红衣女子,追至小巷未果,侮辱神位被高空酒瓶砸死的故事,三人皆作为故事非真实事件。第二天节目,一名女听众来电,自言是昨天故事男主的女友Anita(李蕙敏),并向倾诉其非常痛苦。三人好言相劝,更送首歌给Anita,她选择其与男友最喜欢的《我伴你左右》。但Anita仍觉痛苦想见男友一面,长发不耐烦,教其一死了之便可见面。另二人闻言皆吃了一惊,柴少马上播放《我伴你左右》送给Anita。两人斥责长发不该教唆轻生,长发本是随口,被二人提示心中不安,立即赶至广场,岂料Anita真的自杀了,长发后悔不已。第二天,Anita又来电节目,说未见到其男友,长发惊心。随后长发更是总觉有人“伴其左右”,两位好友便劝其良心不安就找点事情做。长发惊觉今日乃Anita的“丧七”,便上门进香。Anita母亲双目失明,长发发现其日记,其母将日记交给长发,读过日记长发深受感动,便在节目里公开日记。一日,长发读到Anita自杀当天的日记,正读到长发教其自杀的事情,长发心惊并抛下节目。原来日记提及“牛的眼泪可以带其道另一空间”,长发便在午夜十二点用牛眼搽眼,果然见到Anita,Anita诱使长发跳楼身亡......Anita母出现收回日记。好友逝世,电台更是借此收听率节节攀升。柴少更是伤心不已,众人为了开解乐少,便照计划与老同学咸蛋、咖喱一起去游船河,琛仔一个人主持节目。俩人便开始找女伴却找不到,只好随手拨号叫上陌生女子阿妙,并叫上一好友“华哥”(即当日高空掷啤酒瓶的凶手)岂料,华哥一路见到酒瓶就心惊不已,途中遇一正做法事的渔船,船上法师提醒该处水域危险,一少女失踪,柴少心有所动。柴少与阿妙攀谈,提及水鬼拉人,柴少心惊鬼故事书落水,只好下水拿回。正游中惊见死猪,柴少更觉邪门,众人连忙驾船逃走。怎知在海中迷路,更遇到失踪少女。四人决定回港并电话求救,但是电话不通船更是不能启动,更是发现众人手表时间不一致......晚上发现一其他船只,咸蛋咖喱去求救,在船上发现阿妙与失踪少女尸体,才知二女为女鬼,回船发现华哥、柴少丧命......后众人皆找不到四人,定为失踪。琛仔兔死狐悲,怕自己会跟长发及柴少一样,不得善终,所以决心离职另谋高就。而且此时他才知道两年前该节目曾停播,原因就是主持人离奇死亡。琛仔开始了摩托车比赛来赚钱,并与对手定下周六比赛。一晚见到一红衣美女,但他人都没见到,便追到小巷。竟然也像Anita男友一样,在小巷如厕,却也正好对着神位。随后便被幻觉惊吓,医生定其为妄想症。回家路上所见皆以为幻觉,便不踩刹车开过,回家更是梦到两位已故好友长发与柴少。第二日发现摩托车车轮上有血与头发,可是又报上未见昨晚车祸,琛仔心中不安,正巧遇有一车友想试骑该车,车友随即驾琛仔的车发生车祸死亡。琛仔去花店买花篮相送,岂料花店盲婆称今日本是朋友送琛仔丧而非琛仔送朋友丧,琛仔大惊,盲婆便到琛仔家中画符帮助其避难,劝其近两日晚上只待房中,且某人仍想请琛仔帮忙,教琛仔不要逃避。第二日晚,琛仔才知今日为周六比赛日,朋友劝其放弃比赛,琛仔不想逃避。比赛中其他车友相续发生事故,琛仔为躲避女鬼逃至阴阳路,终于和女鬼交谈才知当日果然撞到人,最后还是被逼发生车祸。琛仔跌下山道倒在女鬼尸体上,山道上路标“姻缘道”......最后,因无人主持,台长(谷德昭)只好亲自上阵主持《惊叫一点钟》谁知电台突然播放歌曲《我在你左右》,琛仔、柴少、长发的阴魂应声而来。