已过而立之年的卡尔·阿伦(金·凯瑞JimCarrey饰)虽然衣食无忧,但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚,一直过着独身生活。他在银行任务,不过基本呈混吃等死、升迁有望的形状。生活中他拒绝和他人交往,反而更情愿窝在家里看电影,整团体生似乎被灰色的浓雾所掩盖。在冤家的建议下,卡尔离开一家名为“好好先生”的机构作咨询,在导师泰伦斯(特伦斯·斯坦姆普TerenceStamp饰)的指引下,他尝试对生活中每一个效果都以一定的方式回答。这小小的改动令卡尔的人生天翻地覆,荣誉、金钱、机遇、爱情接踵而来,合理他决计满满之时,却发现人生并非像他想得如此复杂…… 本片改编自英国喜剧演员、作家丹尼·华莱士(DannyWallace)的同名自传,并荣获2009年MTV最佳喜剧扮演奖(JimCarrey)。