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剧情简介

通过本项目教程您将学会仰泳。基本技巧到加强完善练习,循序渐进地教给您仰泳的方法。每个视频都向您详细的讲解一个技术点。按照顺序观看学习,体验仰泳的乐趣。本项目与经验丰富的游泳专家合作完成,包括四个部分:热身,基本技巧,完善练习,以及运动后的伸展。 通过练习完善您的技巧,提高自信心和身体素质!