英国泰晤士小镇,阳光青年陈家乐(洪天照饰)在这里求学、打工。他的父亲陈天来(洪金宝饰)是南拳——蔡李佛拳的传人之一,不只在家乡开设拳馆,更将这门优秀的传统武术传达到世界各地。天经地义,家乐也失掉父亲的一些真传,并因此结识了异样热爱武术的日本青年武田少佐(小杉健饰)。某天早上,一伙混混大闹家乐和武田打工的餐馆,二人出手阻止,结果反遭老板解雇。尔后不久,家乐接受父亲的建议启程回国,武田则出于对蔡李佛拳的向往随同离开中国。 与此同时,陈家那间历史悠久却其貌不扬的拳馆正面临一场考验,财大气粗的泛美集团意图收买拳馆,作为传人之一的家乐将如何选择……