分集介绍
和平战士“练习一切”分集剧情
这是一部需要用心灵去阅读的作品...练习一切--“你练习的只是体操，而我练习的是一切！”练习一切-吃饭、睡觉、孤独、独处的时候、读书的时候、打坐的时候、看电影的时候、郁闷的时候、都是在练习，而非仅仅在体操训练场地的时候。知识与智慧--知识和智慧是不同的，记忆造就前者，哲学造就后者，智慧就是行动！全神贯注--扔掉垃圾-扔掉头脑中的垃圾，在正确是时间，正确的地点，做正确的事情，李小龙的截拳道！练习1全神贯注-头脑中没有逛街、没有房子、没有金钱、没有性、没有我喜欢、没有我厌恶、什么都没有，只有专注于我在做的事情！这就是全神贯注！练习2：持续的净空！你净空和专注的状态能持续多久？做完体操之后这种状态还存在么？当你吃饭的时候，你在专心吃饭么？还是心里想着别的事情？当你睡觉的时候，你专心睡觉么？还是拥有各种杂念？当你面临高考的时候，你足够从容应对么？当你无所事事的时候，独自一个人在家里的时候，你能专心于自己的心智么？练习3：最难爱上的人往往是你最需要的人，知识和智慧是不同的，智慧是行动！练习4：意外也是一种训练！生命中会面临各种顺利，各种不顺利，各种好、各种坏，这些都是练习的过程，艰难困苦有些时候会成为最高学府，生命就是不断的选择！练习5：石头和金牌！我们所追求的“金牌”放在宇宙苍生中，就是一块石头，两者没有本质的不同！旅程本省将会带给我们快乐，而非目的地！罗丹的境界：忘记周围的一切，专心专注于你真正热爱的事情！生命的意义不在于你最终到了哪里，而是这一过程中，你真正的活在当下！活在当下！每一分，每一秒！
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