阿邦业余时间热爱拳击,把全部经历都放在了打拳上,直到他的新韩语老师的到来,打乱了阿邦原本平静枯燥的生活。新任韩语老师金是韩国华侨,她爱上了有妇之夫,但因男友不愿和妻子离婚而向她提出分手。为了忘记分手的痛苦金来到学校暑期班担任韩语教师。一日下班途中,金遭几名社会不良少年的抢劫,阿邦出手相救,二人之间产生了感情。阿邦所在的拳馆即将参加新格斗大赛,在这场比赛中,参赛选手将有机会和拳王TANK一决高下,这一直都是阿邦的梦想。但由于拳馆经费紧张,老板不得不让一名出资支持拳馆花销的学员顶替阿邦参加比赛,阿邦愤然离开了拳馆。已退出拳坛多年的毕教练看出阿邦是一块练武奇才,于是收阿邦做弟子。这位古怪的教练因伤病已无法亲自教授拳法,于是他另请高人教阿邦咏春拳等中国传统武术,以期在比赛中可以用上。眼看新格斗大赛即将开幕,此时金的前任男友突然回来找她,希望和她重新开始。金犹豫地接受了男友的请求,并准备和他踏上飞往韩国的飞机。阿邦内心异常痛苦,他此刻能做的只有争取参赛资格,并凭借自己的努力和TANK一决高下。他要金知道人是不可以轻言放弃的。阿邦在擂台上所向披靡,终于可以和拳王TANK同场竞技了。此时场外的金也终于想通,她不愿再浪费青春做前任男友的感情附属品,她要争取自己的幸福。金赶往赛场,此刻的阿邦和TANK均伤势不轻,但二人仍然坚持比赛,体育精神让全场的观众为这两名年轻人喝彩。比赛结束了,阿邦实现了自己的梦想,接下来他将用一生的时间去实现另一个梦想,那就是和心爱的人在一起,给她幸福。