皮特(杰森·席格尔JasonSegel饰)是个音乐人,有个比他出色得多的女冤家莎拉·马歇尔(克莉丝汀·贝尔KristenBell饰),她是个当红电视明星。皮特对她一片痴心当牛做马,但还是惨遭她的丢弃。备受打击的皮特阅历了很久的消沉,还要整天在电视上看到莎拉的各种旧事,为了走出失恋阴影,他跑去夏威夷火奴鲁鲁度假,却恰恰在酒店遇到莎拉和她的新男友。皮特觉得命运在玩弄他,不过此时他邂逅了度假村效劳员瑞秋(米娜·古妮丝MilaKunis饰),后者美丽、热情,情愿倾听他的不幸,还带他进入夏威夷的炽热生活。皮特渐渐爱上瑞秋,但是莎拉又和新男友闹分手了,似乎有志愿向皮特回头……